A videojátékok már bizonyítottan jó hatással lehetnek az emberre – feltéve, ha a játékos betartja a mértékletességre irányuló hasznos tanácsokat. Még a vízből is megárthat a túl sok, de egészséges mennyiségben a játékok javíthatnak készségeket, kiválóan lehet velük idegen nyelvet tanulni, jó hatással lehetnek a mentális egészségre, sőt, néhány játéktól még boldogabbnak is érezheti magát az ember. A The Legend of Zelda játékok például már sokat javíthatnak az általános közérzeten – és ezt nem mi mondjuk, hanem egy három egyetem által végzett közös kutatás.

A londoni Imperial College, a Kyushu Sangyo University és a Georgia State University kutatói 518, teljesen véletlenszerűen válogatott diák bevonásával azt vizsgálták, milyen hatással van rájuk a The Legend of Zelda: Breath of the Wild. A játék után a diákok egy tesztet kellett kitöltsenek, amivel a játék előtti és a játék utáni állapotokat is megvizsgálták. Az eredmények alapján a kutatók szerint tipikusan a Zelda-játékok, úgy az ahhoz hasonló nyílt világú kalandjátékok a világának felfedezése

nagyban elősegíti az általános boldogságérzetet, csökkenti a stresszt, valamint oldhatja a szorongást, és enyhíthet a kiégés érzetén is.

„Az ilyen archetipikus narratívákkal való foglalkozás küldetéstudatot kelthet: a játékosok úgy érzik, hogy egy náluk nagyobb ügyhöz járulnak hozzá, még ha ez csak egy kitalált világban is történik. Ez a „magamnál nagyobb” érzés mélyen értelmes lehet. Ráadásul sok játékos nyugodt és meditatív pillanatokat talál a játékban, amikor egyszerűen csak nyílt mezőkön lovagol, csendben gyűjt erőforrásokat, vagy magas csúcsokról nézi a napkeltét.” – írják a három egyetem kutatásában, amiben nemcsak a Zeldát, hanem a Studio Ghibli animációs filmjeinek (Totoro – A varázserdő titka, Kiki – A boszorkányfutár) hatásait is vizsgálták, melyek hasonló hatásokat váltottak ki a nézőkből.

Azt viszont kiemelik, hogy a hosszútávú hatások még kérdésesek. Mivel nem több évig elhúzódó kutatást végeztek, a boldogságérzet csak rövid távú hatásait tudták vizsgálni, így nem jelenthető ki egyértelműen, hogy a híresen elnyújtható The Legend of Zelda: Breath of the Wild 50-60 óra után is azt váltja ki az emberből, mint pár óra játék után. A hasonló eredmény ugyanakkor nem lenne meglepő: a Nintendo nagyobb volumenű saját gyártású játékai (Zelda, Mario) kifejezetten úgy készülnek, hogy azokkal jó érzés legyen játszani.